Ko je uvek pažljiv,
ko sebe kroti dan i noć,
odlučan da do probuđenja stigne –
u toga sve nečistoće nestaju.
Dhammapada, 226
Ovi stihovi iz zbirke Reči mudrosti podseća nas da ukoliko želimo da živimo sa kvalitetom svesnosti koja nije zamućena, neophodno je da smo neprestano na oprezu. Stihovi nam takođe govore da je važno da li u životu imamo cilj ili ne. Bez cilja, naša pažnja se vrlo lako raspe. Imamo svakodnevne ciljeve kao što je recimo da ne zaboravimo da redovno vežbamo ili da prestanemo da jedemo previše šećera. Ako smo mudri, imaćemo takođe životni cilj. Može nam pomoći ako redovno u sebi donosimo odluku: „Ostatak ovoga života i sve naredne, neka nastavi da jača moje razumevanje i praktikovanje Budinog učenja.
S ljubavlju,
ađan Munindo
Beleške o Budinom učenju 